引き寄せるアーユルヴェーダ体験会の本音レビューや資格取得で学ぶスクールなど
ヨガや薬膳が大好きな私。アーユルヴェーダのこともたくさん勉強してきましたが、
もっと深く、勉強したい！今後、資格も取りたい！
と思い、「引き寄せるアーユルヴェーダ体験会」に参加しました。
セミナーや体験会と聞くと、高額教材や講座を売りつけられるのではないかと心配…。
実際、次のような悪質な講師の方や資格取得のための講座があるようです。
- ビジネスだけが目的の講師
- 源流を知らない人
- AIの情報を引用している人
- なんちゃって講師 など
価格だけでは決めづらい部分になるので、判断するのが難しいですよね。
今回は、アーユルヴェーダやヨガを勉強し、ブログ運営をしている私が、さらにバージョンアップしたい！と思い、参加した体験会のレビューをまとめました。
正直な感想やセミナーの内容、資格取得などにも触れていきますので、この記事を読んだあなたが、アーユルヴェーダに興味を持ってもらえるきっかけになれば嬉しいです。
目次
アーユルヴェーダ体験会のことや有料講座で取れる資格
２０２４年（令和６年）１０月１０日に、「IMK Booksセミナー運営事務局」が運営する、「引き寄せるアーユルヴェーダ体験会」に参加しました。
きっかけは、Instagramの広告に流れてきたから。
このセミナーの参加費は無料で、ZOOMを使ったセミナーだったので、家から参加しました。子どもがいるので、家にいながら参加できるのは嬉しいポイントですね〜。
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ポチップ事前に登録していたLINEアカウントから、複数回のメッセージが届き、事前の予習動画３本も、メモしながら受講したので、準備万端。
当日は、「アーユルヴェーダに関するものを１つ身につけて参加すること」という決まりがあったので、私はたくさん準備しました。
私が身につけたり、準備したりしたものは、次のとおり。
- Livraの藍染め・シルク１００％の下着
- ハーブのアロマオイル
- Aesopのボディオイルで肩周りをマッサージ
- チャイティー
- 白湯
これらを準備する時間もまた、幸福に包まれていて、最高でした。
講師の方は、ながの先生という女性の認定講師の方でした。管理栄養士や登録販売者の資格を持っているとのこと。
参加者は、２０人弱くらいいましたが、交流などはありませんでした。
予習動画や、体験会の途中で、アーユルヴェーダ界隈のトップと言っても過言ではない、西川先生のお話もたくさん出てきました。
西川先生は、９歳の時から今までずっと、さまざまな医学の研究をされ、サロンの経営や、４５冊の著書も出版されています。
この体験会の最後に、「アーユルヴェーダライフ検定講座」（有料オンライン講座）の説明がありました。
その講座では、「ライフスタイルマイスター」という資格が手に入ります。
アーユルヴェーダに関する資格は、アーユルヴェーダマイスターの資格や、薬膳検定 アーユルヴェーダ・スパイス検定１級の資格など、たくさんあります。
どの協会、どの会社を選ぶかは、ご自身の判断に委ねられるので、大変難しいところですよね。
まずは、アーユルヴェーダを勉強して、どうなりたいのか？どんな自分になりたいのか？について、深く探ってみてくださいね。
「IMK Booksセミナー運営事務局」について
※私は、「IMK Booksセミナー運営事務局」の職員などではなく、営業をしたいわけでもありません。一個人として参加した、体験会のレビュー記事を書いています。
「IMK Booksセミナー運営事務局」は、インターネット広告やメールマガジンなどで本を直接販売するスタイルをとっているそう。
「じぶんのために書かれた本に出会った！」という体験を、ひとりでも多くの人にしてもらうために、このようなスタイルにしているとのことです。
IMK Booksの本は、町の書店で手に取ることも、Amazonなどのインターネット書店で買うこともできませんが、時代とともに、そういうスタイルも素敵だなと思います。
体験会の内容
今回の体験会では、次のようなお話やワークがありました。
- 認定講師のながの先生の自己紹介や体験談
- 西川先生の紹介や体験談
- アーユルヴェーダとは
アーユス（生命）＋ヴェーダ（科学）＝アーユルヴェーダ - 思いを書き出すワーク：
① 今の自分を俯瞰してみる
② 理想の自分 - 瞑想タイム
- 思いを書き出すワーク：今日の体調を知る
- ドーシャ診断（ヴァータ・ピッタ・カパ）
- 「アーユルヴェーダライフ検定講座」（有料オンライン講座）の説明
- 個別面談の日程調整
どのお話も、画面共有で資料を見ながらだったので、わかりやすく、今日から使える知識ばかりでした！
瞑想タイムでは、呼吸瞑想を行いました。まさか先生の誘導瞑想だったので、リラックスして行うことができました。
充実した日々の時間の中でも、朝の１０分や寝る前１０分でも良いから、こういう息抜きの時間が大切だと、改めて感じましたね〜。
有料オンライン講座に入るかどうかは、個別面談後に決めようと思います。
個別面談では、有料オンライン講座の話だけでなく、今後自分のビジネスで、アーユルヴェーダをどのように活かすのか、などもお話しできるそうなので、楽しみです。
有料オンライン講座を受講すれば入ることができる、コミュニティーは、きっと意識が高くてキラキラしている方が多いと思うので、仲間作りにも良いなと思いました。
ドーシャ診断をしたい方へ
ドーシャ診断をやってみたい方は、以下の記事に載せていますので、ぜひご覧ください。
体験会の中で刺さった言葉
体験会の中で、特に良かった言葉や、私の胸に刺さった言葉は次のとおり。
- 今日の体調が積み重なって、「体質」になる
- 同じアーユルヴェーダでも、「誰を」「何を」選ぶのかで変わってくる
- アーユルヴェーダの情報を取り入れて、どんな自分になりたいのか考えることが大切
また、予習動画の中で、印象に残っている言葉があるので、紹介します。
「虚（むな）しさ」という言葉があるが、アーユルヴェーダ的には「虚空（こくう）」と言い、宇宙を意味する。
大切なひとを失くした悲しみや、辛い出来事で、心の中にポーンとあいた穴。
でもそれは、何かが入る余白や隙間があるという素晴らしいこと。
人は、思った通りの人間になる。
アーユルヴェーダを学ぶ意味やメリット
アーユルヴェーダの一般的なイメージってどんなものでしょうか？
- エステやマッサージ
- ヨガ
- シロダーラ（額にオイルを垂らす）
- お香やアロマ
- スパイス など
このようなものをイメージしますよね。
私は、アーユルヴェーダやヨガを勉強している方に共通していることは、「自分の軸がしっかりしている」と、「自分の幸せをわかっている」と思います。
講師の先生は、ヨガをするにしても、シロダーラをするにしても、なぜするのか？など、アーユルヴェーダを学んだ後にすることで、効果が全然違ってくるそう。
そういったところに、アーユルヴェーダを学ぶ本質や深みがあるように思います。
- 否定せず、受け入れる精神が身に付く
- 自分自身にも、他人にも、環境にも、全てのことに寛大になる
- 不調が減る
- 薬や医療に依存しなくなる
- 自分の軸がしっかりする
- 自分の幸せがわかる
今日からあなたもアーユルヴェーダライフを！
私は、アーユルヴェーダを学び、できるところから生活に取り入れました。
私にもできる、アーユルヴェーダなことって何かな？
そんなふうに少しでも思ってくださった方は、以下の記事もぜひ読んでみてください。
アーユルヴェーダリストをまとめていますので、家の中や外出先で、ぜひアーユルヴェーダタイムを味わってみてくださいね。
質が高く、充実感も満足感も高くなるようなアーユルヴェーダなことをたくさん紹介していますので、あなたも今日からできることが見つかるはずです。
まとめ
- 私が参加した「引き寄せるアーユルヴェーダ体験会」のレビューを記事にまとめた
- アーユルヴェーダという言葉を初めて聞いたような初心者にも、おすすめの体験会だった
- 体験会では、アーユルヴェーダとは・思いを書き出すワーク・瞑想タイム・ドーシャ診断（ヴァータ・ピッタ・カパ）・「アーユルヴェーダライフ検定講座」（資格取得のための有料オンライン講座）の説明などがあった
- 「アーユルヴェーダライフ検定講座」（有料オンライン講座）では、「ライフスタイルマイスター」という資格が手に入る
- アーユルヴェーダを学ぶメリットは、「自分自身にも、他人にも、環境にも、全てのことに寛大になる」「不調が減る」「自分の軸がしっかりする」など
アーユルヴェーダに関する資格はたくさんありますので、あなたが「アーユルヴェーダを学んでどうなりたいのか？」という理想の姿を明確にしてから検討してみてください。
読んでくれたあなたも、アーユルヴェーダを日々の生活に取り入れ、ゆとりある、そして幸せな毎日にしてほしいです。
