生活玄関に風水を取り入れよう!すぐに始められる運気を上げる方法とは?
風水を玄関に取り入れたいけど、何をしていいかわからない！ 運気を上げる玄関にする方法を知りたい！ 運気アップを狙って玄関に風水を取り入れたいと思っていても、具体的にな何をすればいいのかわからない方は多いのではないでしょうか？ 人の出入りがあ...
2024-01
生活
マインドサウナで整うことは体に悪いって本当?仕組みや感覚を徹底解剖!
皆さんはサウナをよく利用しますか？私は温浴施設へ行くと美肌効果を期待しミストサウナ（スチームサウナ）があれば入っています。 昨今のサウナブームによりメディアでも取り上げられ、目にする機会が増えましたよね。 サウナといえば「整う」、という言葉...
生活エシカルブランドおすすめのプレゼントを紹介!食べ物やコスメなど
SDGｓ(人類が地球で暮らしていくために2030年までに達成すべき目標)に注目が集まる近年、「エシカル」というワードを街中で見かけることが増えてきました。 テレビで耳にしたことがある方もいるでしょう。 「エシカル」は直訳すると「倫理的な」と...
リラクゼーションお香から出る有害な煙が私たちにもたらす影響とおすすめ代替品
お香や線香を燃やすと、微小粒子状物質（PM2.5）と危険なガスである、主にベンゼンが発生するという情報があります。 私たちが日常でよく見かけるものなだけに衝撃を受けた方も少なくないのではないでしょうか。 お香の効果を期待して使用している方、...
生活めざせ体質改善!薬膳の基本知識である陰陽や五味などを学び健康度up
2000年以上歴史のある中国の伝統医学である「中医学」。 この流れをくむ薬膳の基本知識には、体を冷やす「陰」と体を温める「陽」があります。 その他、五味（酸味、苦味、甘味、辛味、塩辛い味）、五性（寒性、涼性、平性、温性、熱性）があります。 ...
生活無添加の調味料ならイオンがおすすめ！スーパーで手に入る安全食品
無添加食品やオーガニック食品がなかなか見つからない。 無添加の食品や調味料は高くて手をつけにくい。 このような悩みを抱えている方はいないでしょうか？ 無添加の調味料なら、イオンのブランドである「グリーンアイ食品」がおすすめです！ 私自身も、...