アーユルヴェーダオイルにおすすめのごま油の効能や作り方!マッサージや垂らす使い方・種類も
アーユルヴェーダにおすすめのマッサージオイル3選は、「一番搾り純正ごま油」や「ブレスレス/Aesop(イソップ)」など。 今回は、アーユルヴェーダで使うマッサージオイルのおすすめ3選や、アーユルヴェーダリストなどを紹介します。