食べ物夏野菜の旬を知りたい!簡単レシピや保存方法なども紹介 旬の夏野菜ってどんなものがあるの? 種類や栄養素、効能も知りたいな…。 現在スーパーなどの店頭には、1年中色々な種類の野菜が並び、いつが旬なのかわからない野菜もたくさんありますよね。私もそうでした。 夏野菜には、赤、黄、緑、紫など、カラフル... 2024.06.27食べ物
食べ物一人暮らしで摂るべき野菜5選!レシピや保存方法も紹介 一人暮らしは料理・洗濯・掃除など、全部一人でしないといけないから大変... 自炊するだけでも大変なのに野菜や栄養を摂ることまで考えられないわ。 そのように感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、一人暮らしの方が積極的に摂るべき野菜... 2024.06.25食べ物