2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 Sai_A Ayurveda コラム心を満たすジャーナリングのやり方やテーマ一覧!デメリットや効果ない時は 「書く瞑想」とも言われる、ジャーナリングのやり方やテーマを紹介。
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 SIRI Products for SDGs ! コラムマイエンザの効果や失敗しない農業での土壌改良の使い方! マイエンザの効果や活用法、簡単な作り方が知りたい方は必見。日々の家事の様々な場面でマイエンザを使うと、消臭や洗浄効果が期待でき、環境改善にも効果があります。
2024年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月19日 SIRI Ayurveda コラムながら瞑想のやり方と習慣化のコツや半年続けた結果を大公開!仕事中のプチ瞑想や瞑想浴など 瞑想を習慣化させたいけど、続かなかった人は必見。「習慣化したいこと（今回であれば瞑想）のトリガーを決める」だけで、どんなことでも習慣にできます。記事で詳しく解説していますので、挫折することなく瞑想があなたの日常にプラスされますよ。
